【2022Week32】シーズン後半戦の予定

8/8(MOM)：Rest Day

今日は世界猫の日らしい。とりあえず昨日の疲労で全身筋肉痛＆特大オデキがお尻にできて、サドルどころか椅子に座るのも辛い。これまでの経験上、お尻のオデキに一番効くのはドルマイシン軟膏。これ塗っておけば、治りが少し早い・・・気がする。

8/9(TUE)：Rest Day

今日は乗れそうなら軽めに乗ろうかと思っていたものの、まだまだ疲労が抜けない。お尻もまだ痛い。

夕方、Attack!299で汚れた自転車を洗車したんだけど、去年購入したスパカズのオイルスリックカラーなボトルケージが剥げてきてることに気づいた。5,000円弱したと思うだけど、これはちょっと弱いな・・・。

剥がれた場所付近の塗装が浮いてて、パリパリめくれる。めくるのがちょっと気持ちいぐらいにめくれるw

というわけで仕方なく（？）、Amazonで同じくスパカズのカーボンなボトルケージをポチっと。値が張るけど、カーボン製が何気に長持ちして長い目で見ると良いかもしれないなと。

8/10(WED)：2時間16分 65km 124TSS

まだまだAttack!299の疲労が残る中、今朝はキノ朝練へ。今日は大盛況。Attack!299メンバーの4名＋お久しぶりなシミズさんの5名。今日もしっかり苦しんだ。

8/11(THU)：2時間30分 75km 140TSS

山の日で祝日。先に大阪帰省する嫁氏と6歳児を早朝、大宮駅まで車で送り届けて、急いでチーム練の集合場所へ。

今日から束の間の独身生活（しかもチームメイトなあっきーも！）ではあるものの、暑いので流石にロングは厳しいよね〜って事で、サクッと横松峠1本。

出発直前に4iiiiパワーメーターの電池が無くなってることに気づき、慌てて他のパワーメーターで使ってた電池をパクって入れたんだけど、同じく電池切れだったようで、前半はパワーデータなし。（なぜか、横松登る直前で復活。多分、暑さで電池復活したんだと思う。知らんけど。）

行きも帰りもアッキーの漢の1本引きで横松まで行って、ギリギリイナバプロに勝利。

帰宅後、束の間の独身生活中に色々タスクを終わらせようと思ってたものの、練習疲れで夕方までほぼ何もできず。どこいった俺の生産性。

8/12(FRI)：2時間33分 79km 115TSS

今朝は鈴鹿への移動前にキノ朝練へ。低強度ローテって事で、先頭200w基準で10周回。先週末のAttack!299と昨日、一昨日の練習の疲労からか、今日は本当に踏めない日だった。練習後、キノさんとL2ペースで並走するのも辛いぐらい。何気にTSBもまだ-59とかだし、疲れてるんだろうな。

朝練後、ちょっと休憩して準備して、鈴鹿へGO。狙い通り、祝日と土日に挟まれた金曜日はほとんど渋滞せず移動できた。ていうか、お盆休みって11日〜14日って思ってたんだけど、正しくは明日13日〜16日なんだね。知らんかった。今まで、お盆休みが休みな会社に勤めたことがない。

さぁ、明日からカートレース鈴鹿Rd5！台風が心配。

8/13(SAT)：Kart Day

カートレース鈴鹿前日フリー走行日。調子はまずまず。

今日もGoPro Hero10でオンボード動画撮影にチャレンジ。1本目は固定が弱く、青空しか映ってなかったw 2本目は成功したものの、7分弱で撮影停止。おそらく、熱暴走。ほんと、GoProは熱に弱い。こんなに弱いとは思わなかった。

8/14(SUN)：Kart Race Day

レースデイ。予選までは悪くなかったものの、決勝のタイヤ選択で全てが終わった。不完全燃焼。詳しくはレース記事にて。

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今回の遠征は、レース当日の夜もそのまま鈴鹿宿泊。実は今回、土曜日から6歳児の体調が良くなかったんだけど、連泊でホテル取ってたおかげで助かった。（観戦には結局、来られず。スリックタイヤ勢になすすべなく抜かれるだけのレースだから、観なくて正解だったかもしれないw）