【2022Week50】自転車へのモチベが低迷中？

12/12(MOM)：筋トレ50分

昨日のレース結果が悔しすぎて、朝から何も手につかない。けど、仕事は忙しいから淡々とこなす。夜はガッツリ目に上半身の筋トレして、ストレス発散。

そういえば今日、久しぶりに体重計乗って驚いた。いつの間にか68kgに・・・。全盛期のプラス10kg。これはまずい！と、ローファットダイエット始めることにした。来年から参戦するカートのカテゴリーは、最低重量が5kg軽くなるから、最低でも63kgぐらいまでは落とさないと。自転車のことも考えると、マッチョで62kgがベスト？

12/13(TUE)：Rest Day

朝練はする気になれず。というか、忙しくて朝4時起きでひたすら資料作成。多分、今週を乗り切ったらちょっとだけマシになるはずだから耐え忍ぶ。

そして夜は渋谷で飲み会。GoodBeer Fausetってクラフトビールのお店。「ビール3杯で4500円って、トリキなら900円なのにね。」なんて言いながら。美味しかったからヨシとしよう。ちょっと元気になった。

12/14(WED)：筋トレ30分

「飲み会明けだけど、キノ朝練に参加表明したからには起きるぞ！でも、イナバプロも参加表明してたから、最悪寝坊してもキノさん一人ぼっちにはならないな・・・。」と完全にフラグなことを思いながら昨夜は就寝。結果、寝坊w

「寝坊して来なかったせいで、酷い目にあった。」と怒りのメッセージをイナバプロからもらって、罪悪感3%。今週は多分モチベ上がらないから、来週頑張る！鎖骨折ってもないのに2週間ノーライドはいつ依頼だろう・・・？自転車乗るようになってから初めてかもしれない。

夜は下半身の筋トレ。ワンチャン、自転車乗らなくても筋トレしてればそこそこ走れたりしないかな？・・・無いかw

いつものスクワットとルーマニアンデッドリフトに加えて、ブルガリアンスクワットも。とりあえず20kgのバーベル担いでやってみたけど、12kgのケトルベルで十分かも。ていうか、ブルガリアンスクワット、腿裏に効くし追い込めるしアリかも。

12/15(THU)：筋トレ30分

今朝もノーライドで仕事。そして、腿裏の筋肉痛がすごい。ルーマニアンデッドリフト以上の破壊力。今後は毎回、下半身の日に取り入れよう。

日中もひたすら仕事しつつ、夜は上半身の筋トレ。筋トレはレスト中に仕事したりTodoこなせたりするから良い。多分、モチベーションが高ければ30分でも1時間でもローラーを入れられるんだろうけど、、、モチベって大事。よく、「時間が無くて乗れない。」って言うけど、正確には「モチベが足りなくて乗れない。」だな。

12/16(FRI)：Rest Day

今朝も4時から仕事。そして、裏腿の筋肉痛がマジで抜けない。ブルガリアンスクワット恐るべし・・・。

12/17(SAT)：1時間18分 21km 112TSS +筋トレ20分

忙しくてまだブログ書けてないんだけど、宇都宮シクロクロスに参戦。新コロパンデミックで2年連続中止になってたから、3年ぶりの参戦。2週間前の秋ヶ瀬バイクロアからノーライドな中。

1周目は悪くなくて、10番手付近まで浮上。全然乗れてなかったけど意外とヤレるかも！？と思ったのも束の間、どんどん抜かれて順位を落として、42人中36位フィニッシュと、ほぼべった。弱い上にノーライドで戦えるほど甘くないよね〜。

ちなみにこの日、チームメイトのキノさんがC2に昇格。ついに同カテゴリに。練習しなきゃ！置いてかれちゃう！

そして夜、10年以上ぶりに夜行バスに乗って、カートのフレーム入れ替え作業のため京都へ。3列独立シートが快適でぐっすり。お値段は片道7,500円。新幹線の半額でかつ、寝てる間に着くから時間効率も○。

12/18(SUN)：Rest Day

京都駅でメカニックと合流し、親父の工場でフレーム入れ替え作業。

ここ最近のもの不足の影響で、自転車同様カートもパーツ不足。特にフレーム不足は深刻で、フレームが終わった時に買いたくても買えなくて詰むから念の為、先月買っておいた。

ヌードフレーム1本30万円ぐらいするんだけど、自転車のフレームと比べるとお安く感じてしまうあたり、金銭感覚がおかしい。でも、レーシンググレードなのにコルナゴ V4-Rの3分の1のお値段だしなぁ・・・。自転車が高すぎる。

ちなみに、この間の鈴鹿のクラッシュでフレームが逝ったのかどうかは、実はわからない。わからないんだけど、実はフレームが逝っててセッティングが迷走するぐらいなら、来シーズンがスタートする前に入れ替えてしまおう！と。それだけ来年のカートは本気。カテゴリは30歳以上のカテゴリから無差別級に上げて、10代前半の未来のフォーミュラドライバーたちと戦う。

フレームが入れ替わって、気持ちも入れ替わった！とは言えないけどそろそろ再始動しないとな。