いよいよ2日目の124kmロードレース。前日のダメージがかなり残ってて不安。朝、ホテルの階段が辛いぐらい。。。
ステージ1bは下記。
2Days木島平 ステージ1b 個人ロードレース DNF
項目 今回（5月19日） 順位 DNF/60 トップとの差 -24Lap レース前CTL 82 レース前TSB -7 距離 47.6kmで終了。 時間 1時間13分 平均パワー 194w NP 228w TSS 101 平均心拍数 156bpm(82%) 最大心拍数 178bpm(93%) 平均ケイデンス 90rpm
約3分の1で集団から脱落、DNF。ただ、こうやってデータを見ると、出し切ったわけではなさそう。前日の疲れをうまく処理できなかった？
今日の機材
- フレーム：Cinelli Vigorelli Road
- ホイール&タイヤ：F6R + Vittoria Corsa G+
- その他：フロントシングル50t
機能と同じく。
スタート前
ステージ2は11時30分スタートとゆっくり目なので、残念レース組とは別行動で朝食。前日の夕食に続いて美味い。
残念レーススタートに間に合わなそうなので、「会場着くまで集団前方で耐えといて！」とゆみさん経由で伝えといた。←
会場ついたらしっかり2人とも集団前方で耐えてる。
さとーさんは逃げを追走に出たり、動きまくってていい感じ。しげさんも上手く集団で走ってる。
ラストはさとーさんが集団から脱落してしまったものの、しげさんはしっかり最後まで。シングルリザルトお見事です。
ちなみに今日は、昨日と打って変わって暖かい。半袖だと肌寒いけど、走り出せば問題なさそうな感じ。
昨日のダメージもあるので、アップは3本ローラーでクルクル念入りに。
ちなみに、作戦は特に無し。ただただ生き残るのみ。
1周目：5分32秒 NP255w MaxHR164bpm
2周目：5分9秒 NP237w MaxHR167bpm
スタートは一斉に。並び順が後ろだったので、頑張って前に上がる。
だいたい20番〜30番手ぐらいの位置に落ち着く。もうちょい上がっときたいけど、足もイマイチ。なんて思ってたら、どんどんアタックがかかり、10人弱の決まりそうな逃げができてる。
今日は完走することが目的なので、反応はしない。
3周目：4分51秒 NP286w MaxHR178bpm
4周目：4分56秒 NP264w MaxHR178bpm
反応しない！と思ってたんだけど、ふと、「4人も奥さんが見にきてくれてるのに、3時間ただただ耐えるだけで良いのだろうか？？」と思い、逃げに乗らなかったことを激しく後悔し始めた。
って事で、次の追走の動きに乗っかる事を決意。（→今の逃げが吸収された後に動けば良かったのに、なぜか、この逃げは決まる！と思ってしまった。冷静な判断ができていなかったな。。。）
追走に乗っかるため、ポジションを上げる。5番手前後まで上がったところで追走アタックが！すかさず反応。
が、数人でローテするもののすぐに捕まってしまった。そしてそのまま、流れに流されるまま先頭ローテに入る。そして、ただでさえ在庫の少ない稀少な足を使ってしまう。
ここで本日の最大心拍数をマーク。そして、疲れたので後ろに下がった。嗚呼、無意味な動きだった。。。orz
5周目：5分8秒 NP209w MaxHR171bpm
6周目：5分1秒 NP220w MaxHR167bpm
7周目：5分13秒 NP199w MaxHR163bpm
8周目：5分9秒 NP213w MaxHR162bpm
9周目：5分2秒 NP211w MaxHR162bpm
10周目：5分3秒 NP213w MaxHR165bpm
11周目：5分5秒 NP208w MaxHR163bpm
集団のペースは特に上がらず、逃げとの差はどんどん広がっていく。
ラップタイムもラップNPも大したことない。けど、自分の足は一向に回復しない。
これは完走もキツイかも。。。
12周目：4分49秒 NP225w MaxHR163bpm
13周目：5分18秒 NP215w MaxHR166bpm
なんて思っていたら、追走が始まって集団が縦伸び。立ち上がりインターバルも登りもキツすぎる。限界。
で、13周目の登り区間でピタッと足が止まって脱落。
14周目：7分3秒 NP183w MaxHR152bpm
嫁氏に怒られながら()、1周走って降りた。
レース後
嫁氏に「お前何してんねん。」と怒られながらレースを見てたら、程なく逃げを吸収してた。この追走を耐えきるために使うべき足を、序盤に使ってしまったんだろうなぁ。
逃げに乗って散るなら散るで、最初からそう決めてレースに臨むべきだった。中途半端なレースしてしまったなぁ。。。と、後悔。
で、チームメイトの応援。キノさんもアッキーも、10人ちょっとに絞り込まれた先頭集団に残ってる。
あっきーはもうちょっとのところで脱落してしまったけど、しっかり完走。キノさんはスプリントまで生き残った。すげー！
対して俺は、こんなとこで何してるんだろう。。。来年のリベンジを誓った。
ステージ後の順位
15位 キノさん +1分28秒
24位 あっきー ＋4分43秒
DNF はるそめ
キノさんもあっきーもこの総合順位はすごい！キノさんに関しては、TTでもうちょいタイム出してたら、全日本資格取れてたかも？
来年に続く。
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