残念な結果に終わった、今年のおきなわ。各登りのタイムとか出力とか、比較してみようかなと。
2018年 ツール・ド・おきなわ 市民210km:腰痛で地獄の210km
突然嫁氏が折り紙を折りだした。 何折ってんのかなー?と思ったら、おきなわ占い。 絶妙な選択肢。でも、DNSとはw そんなこんなで?行ってきました、6回目のおきなわ。 …
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リザルトの比較。
まずは、リザルトとパワーを。パワーメーター導入が2015年以降なので、そこまではデータ無し。
年 | クラス | 順位 | トップ差 | NP | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
2013 | 100km | 279位/455 | +56分45秒 | – | 2回パンクで30分以上足止め。 |
2014 | 100kmU39 | 18位/302 | +2分43秒 | – | キノさん2位!自分は羽地で力尽きた。 |
2015 | 210km | DNF/293 | – | – | スタート5kmでパンク。 |
2016 | 210km | 63位/329 | +32分36秒 | 197w | 1落車ノーパンク。 |
2017 | 210km | 146位/356 | +36分19秒 | 191w | 1落車1パンク。 |
2018 | 210km | 237位/384 | +1時間10分35秒 | 178w | 腰痛で死亡。 |
こうやって並べてみると、市民210kmは年々悪くなってる。というか、2016年の63位って、今思うとすごいな。
子どもが生まれる2016年までは、レースのない週末はほとんどロング練に行ってた。それがなくなって、長距離耐性が弱くなったんだろうな。来年は、計画的に長距離ライドを入れていこう。
通過タイムの比較。
続いて通過タイム。記録証に、通過タイムが記載されているので、そっから。ていうか、年によって記載されてるポイントが違うんだけどどういう事w
年 | 普久川1回目 | 奥 | 普久川2回目 | 宮城 | 安部 | ゴール |
---|---|---|---|---|---|---|
2016年 | 2時間2分17秒 | N/A | 3時間33分37秒 | 4時間27分7秒 | 5時間8分0秒 | 5時間52分57秒 |
2017年 | 2時間5分54秒 | 2時間40分27秒 | 3時間39分26秒 | N/A | 5時間11分46秒 | 6時間1分24秒 |
2018年 | 2時間1分45秒 | 2時間34分3秒 | 3時間33分42秒 | 4時間35分54秒 | N/A | 6時間26分39秒 |
こうやって並べてみると、2018年のペースはそこそこ速かったのね。というか、普久川以降の失速具合がひどすぎる。
各登りの比較。
続いて、主要な登りを比べる。
年 | 普久川1 7.2km 4.5% |
奥 4km 4.6% |
普久川2 7.2km 4.5% |
学校坂 7.2km 3.2% |
有銘 1.4km 7% |
羽地 1.6km 6.5% |
---|---|---|---|---|---|---|
2013年 | 24分6秒 | 11分22秒 | – | 20分17秒 | 7分5秒 | 9分27秒 |
2014年 | 18分53秒 | 11分7秒 | – | 17分42秒 | 4分44秒 | 5分46秒 |
2015年 | 24分36秒 AP206w |
17分17秒 AP150w |
– | – | – | – |
2016年 | 17分57秒 AP243w |
11分49秒 AP219w |
20分57秒 AP215w |
18分43秒 AP191w |
5分21秒 AP230w |
7分27秒 AP185w |
2017年 | 17分58秒 AP233w |
10分28秒 AP217w |
23分0秒 AP202w |
18分21秒 AP196w |
5分19秒 AP212w |
8分23秒 AP162w |
2018年 | 18分40秒 AP229w |
10分20秒 AP222w |
25分40秒 AP186w |
21分30秒 AP165w |
10分24秒 AP134w |
8分54秒 AP153w |
2018年遅すぎ。初参加の2013年も、遅さ際立つ感じ。
あと、毎年そうだけど、後半のタレ具合がイケてない。登板力もそうだけど、長距離耐性も足りてないなぁ。
まとめ。
振り返るまでもなく分かってたことだけど、長距離耐性なさすぎ。登板力ばっかりにフォーカスしてた(結果は伴ってないけど←)けど、それ以上に、長距離耐性付ける事の方が重要そう。
現時点で、どんなに頑張っても上位争いできる段階にいないわけだし。普久川ダムをギリギリ耐えられるなら、1発の登坂力より、何回もそこそこの登坂力を発揮できる方が重要なんだろうな。
とりあえず、来年の7月まではシクロクロスとJBCFレース楽しんで、そっからおきなわの事を考えるか。
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