はるそめ– Author –
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【2023Week8】カートレースシーズンインと今シーズンのレース活動
週末の開幕戦でいよいよ、2023年のカートレースシーズンがスタート。 結果は14位と惨敗。ただ、原因はなんとなく判明してるので、第2戦までの計6日間のテスト走行で改善... -
2023 カートレースin鈴鹿 Rd1 YAMAHA SSクラス
1周目の1コーナーでシリーズチャンピオンの夢が潰えた昨年12月の鈴鹿最終戦。 あれから2ヶ月とちょっと。今年もカートレースシーズンがスタート！開幕戦！ 2023年シーズ... -
【2023Week6】ノートレーニング、そしてお台場の砂に沈む。
色々と詰め込みすぎて、パンク寸前。詰め込んだ分、何か辞めようと、実は、このウィークリーまとめを辞めてしまえ！と先週書かなかった。（きっと、気づいた人はいない... -
2022-2023 シクロクロス東京（お台場）ME2
東京オリンピックや新コロパンデミックの影響でしばらく開催されていなかった、シクロクロス東京が5年ぶりに開催！ってことで、参戦してきた。 5年ぶりのお台場は快晴で... -
2022-2023 湘南シクロクロス中井 ME2
2023年2戦目のシクロクロスレースは、過去2回の昇格を決めた、得意の湘南シクロクロス中井。なぜか、中井の階段だけ得意。他所のコースの階段や、砂浜ランニング、崖登... -
【2023Week4】カートレースシーズンがスタート！
走行距離51km走行時間2時間2分筋トレ0分総練習時間2時間2分設定FTP218wTSS123tss週末CTL49(-6) 1/23(MON) Rest Day 1/24(TUE) Rest Day 1/25(WED) Rest Day 1/26(THU) ... -
【2023Week3】遅めのスキーシーズンインとトレーニング。
走行距離218km走行時間6時間36分筋トレ1時間総練習時間7時間36分設定FTP218wTSS555tss週末CTL55 (+4) 1/16(MON) 筋トレ アブローラー: 膝コロ 12-12-12-12reps 1/17(TUE... -
【2023Week2】筋肉成長中
走行距離130km走行時間6時間31分筋トレ2時間50分総練習時間9時間21分設定FTP218wTSS399tss週末CTL51 1/9(MON) チーム練 - 物見山へホットココア飲みに行く練習: 2時間28... -
【2023Week1】ビチアモ脱毛デビューとシクロクロス千葉
走行距離155km走行時間6時間5分筋トレ1時間30分総練習時間7時間35分設定FTP231→218wTSS372tss週末CTL50AI様に「お前乗れてないし、FTPマイナス13wattな！」って言われた... -
2022-2023 シクロクロス千葉 ME2
2023年の初戦、シクロクロス千葉に参戦してきた。昨年、「駐車場枠GETするぞ！」と気合を入れて6時前に会場に着いたらレース前日だった、思い出深いレース。 https://tw...
