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今週火曜日に嫁氏と1歳児が地元大阪へ先に帰省し、独身生活をEnjoyした私。（Enjoy内容はブログ執筆と長めのジムとローラー台。もちろん。） 仕事が納まってしばらくし...

別記事にも書いたけど、本日初回のパーソナルトレーニングに行ってきた。パーソナルトレーニングについては、下記記事に。ここでは教えてもらった内容をメモっとこう。 ...

今年の冬は、筋トレをしっかり入れる事がテーマの１つ。先日、最寄り駅前のファストジムに入会手続きしてきた。ちなみに、会社の福利厚生プランで使えるベネフィットス...

我が家で使っているBirdsmanのフロアポンプ、どうも延長バルブとの相性が悪くて、F6Rに空気入れてる最中にすっぽ抜ける。時間の無駄な上、あまりにもイライラさせられる...

長距離走る練習＆行った事ない道を走ろう！ってことで、稲葉さんと2人でエントリー。 ルートは、高円寺スタートして東京ヒルクライム檜原ステージのコースを登り、道の...

先々週末、広島で開催されたJBCF東日本ロードクラシックの下りコーナーで落車し、擦過傷まみれになりました。（下記記事参照） 落車から8日が経過し、大体治ってきたの...