トレーニングツール
【ホームジム導入6年目】良かった事・後悔した事
こんにちは、はるそめです。 早速ですが皆さん、筋トレはどこでやってますか? 僕は新型コロナウィルスパンデミックの真っ只中の2020年4月、外出自粛で当時通っていたエ... ロードバイク機材レビュー
【レビュー】シマノ・アルテグラDi2が最高すぎる【R81系・Di2・油圧ディスク】
こんにちは、はるそめです。 先日下記ブログでも書いた通り、Newバイクとして2026年モデルのメリダ・リアクト9000を購入。 完成車で購入したんだけど、コンポーネントは... ロードバイク機材レビュー
【新車】メリダ・リアクト9000 2026年モデル【ようやくディスクロード】
こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、新車購入しました! 新たな相棒に選んだのは、"MERIDA REACTO 9000"。次のバイクはメリダ以外にしようと思ってたんだけど... ロードバイク機材レビュー
【上下で1万円以下!】Santic(サンティック)サイクルジャージのレビュー
こんにちは、はるそめです。 先日、日々のトレーニング用として愛用していたSirokoの夏用サイクルジャージがついに寿命を迎えてしまった。 Sirokoをリピートしようかと... ロードバイク機材レビュー
我が家のロードバイク縦置き収納【サイクルロッカーCS700&CS650レビュー】
こんにちは、はるそめです。 早速ですが、皆さんはロードバイクをどうやって保管してますか? 我が家は現在、ロードバイク1台+シクロクロスバイク2台の3台体制なんだけ... ロードバイク機材レビュー
15年間で10個以上のサドルを試した僕のおすすめサドル1選【プロロゴ スクラッチM5】
こんにちは、はるそめです。 なんだかんだで趣味でロードバイクに乗るようになってから、約15年が経過。人によってはどんなサドルでも身体に合うって人もいる(うちの嫁... レース
2026 平田クリテリウム第5戦 C3|ポイント賞の2,000円ゲット
こんにちは、はるそめです。 先週末に参戦した、平田クリテリウム C3のレース参戦ブログでございます。 2026 平田クリテリウム第5戦 「レースは最大の練習なり」という... レース
高校の授業以来泳いだ事のない37歳自転車乗りがトライアスロンに出場した結果【第1回二色の浜チャレンジトライアスロン】
こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、人生初のトライアスロンレースに参戦してきた。出場したのは、”第1回チャレンジトライアスロンin二色の浜”。関西シクロク... トレーニングツール
ロードバイクに2kgの重りを積んでヒルクライムした結果、トレーニング効率が向上した話【大リーグボール養成ツールボトル】
こんにちは、はるそめです。 早速ですが皆さん、「近所の登り坂があともうちょっとだけ長ければ・・・。」って思ったこと、ないですか?ありますよね?なんなら、盛り土... レビュー
DIYでできる、ミラジーノカスタム・3選
こんにちは、はるそめです。 ミラジーノを購入してもうすぐ2年になる。外に出るとSUVだらけなSUV全盛時代にあえて20年以上前の軽自動車を選択したわけだけど、めちゃめ... ロードバイク機材レビュー
【ロードバイクの性能差】2台のバイクで同じ登りを同じ日に同じパワーでヒルクライムしてみた結果
こんにちは、はるそめです。 今日の朝練メニューは"4×10分 SST"だったんだけど、2本目完了タイミングでメカトラが発生して一度帰宅し、乗り換えて後半の2本を実施した。... ロードバイク機材レビュー
雨の日でもトレーニングするためのロードバイクおすすめ雨装備【6選+α】
こんにちは、はるそめです。 突然ですがみなさん、「雨の日でもロードバイクに乗る?」 ちなみに僕は、雨の日でも構わず実走一択。一応ローラー台を持ってはいるんだけ... ロードバイク機材レビュー
ディスクブレーキ全盛時代にリムブレーキでレースを戦うためのロードバイクカスタム5選
こんにちは、はるそめです。 先日久しぶりにJBCFレースに出場したんだけど、リムブレーキモデルのロードバイクが少数派どころかほぼ絶滅していてびっくりした。スタート... レース
2026 JBCF綾川町ロードレース M|足切りDNF
こんにちは、はるそめです。 2週連続JBCFレースの2戦目、”JBCF綾川町ロードレース”に参戦して来ました。 木祖村ロードレースはギリギリ完走できたけど、登りと下りしか... レース
2026 JBCF木祖村ロードレース M|FTP3.7倍でギリギリ完走
こんにちは、はるそめです。 先週末、今年1戦目&1年ぶりのJBCFレースとなった、”JBCF木祖村ロードレース”に参戦してきた。 前回参戦時は、メカトラを除いた中での最下... レース
2026 中山サーキットロードフェスティバル U50|表彰台ゲット!
こんにちは、はるそめです。 先週末、中山サーキットで開催された、「中山サーキット・ロードフェスティバル」のU50クラスに参戦してきた。 今月24日にJBCF木祖村ロード... レビュー
【効果ある?】社会人ロード乗りが5年以上マッサージガンを使った感想【MYTREX REBIVE】
突然ですが皆さん、身体のケア、やってる?? 自分は最近、結構ガチめに身体のケアをやるようにしてる。というのも、30歳を過ぎたあたりからケアをサボるとすぐに身体に... レビュー
【洗車のQOL爆上がり】ボッシュ コードレスブロワーGBL18V-120Hのレビュー
先日、ブロワーを新調した。 ロードバイクや車の洗車後の水切り用に前々から風力が強いやつが欲しくて、ボッシュの「GBL18V-120H」を購入。雨の朝練後や洗車後に使って... ロードバイク機材レビュー
高級チェーンオイルはすごいのか?【Muc-Off HYDRODYNAMIC LUBEインプレ】
こんにちは、はるそめです。 「高いチェーンオイルは良いものに違いない!」 ということで、マックオフの高級チェーンオイル、ハイドロダイナミックルブを購入した。 購... レビュー
朝のコールドシャワー習慣を1年間続けた結果【効果と感想】
こんにちは、はるそめです。 朝のコールドシャワー習慣を始めて、なんと1年が経過した。我ながら、よく続いてるなと思う。 気温がマイナスな1月の朝であろうが遠征先の... ロードバイク機材レビュー
ワイドな35cロードタイヤをロードバイクトレーニング用に3ヶ月使った感想【Michelin Pro5 TLR 35c】
こんにちは、はるそめです。 ワイドリムに太いタイヤがトレンドな昨今。「シクロクロスバイクに35cのロードタイヤを履かせたら、最高のトレーニングバイクが完成するの... レビュー
Peaks Coaching Group(PCG)のオンラインコーチングを1年続けた結果
こんにちは、はるそめです。 2024-2025シクロクロスシーズンの結果があまりにも不甲斐なくて、「ガラッと何かを変えないと、このままじゃまずい!」と思い、シーズン終... レース
2026 カートレースin鈴鹿 Rd1 YAMAHA Super SS
シクロクロスシーズンが終わって半月、休む間もなく2026年のカートレースシーズンがスタート。昨年に引き続き辛い1年を送るのか、はたまた復調して楽しいシーズンを送れ... レース
トレランレースに初挑戦してきました【2026 トレイルランナーズカップ大阪箕面】
こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、人生初のトレラン大会に参戦してきた。トレランどころか、舗装路のランニングですら4km以上走ったことがない状態での参戦...




