こんにちは、はるそめです。 思うところあって先週、長い間続けてきたウィークリーのトレーニングログ記事を書くのを辞めようかなって思って、スキップ。したんだけど、...

こんにちは、はるそめです。 早速ですが皆さん、筋トレはどこでやってますか？ 僕は新型コロナウィルスパンデミックの真っ只中の2020年4月、外出自粛で当時通っていたエ...

こんにちは、はるそめです。 先日下記ブログでも書いた通り、Newバイクとして2026年モデルのメリダ・リアクト9000を購入。 完成車で購入したんだけど、コンポーネントは...

こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、9月から会社のお荷物、在宅窓際社員になったので、9月はトレーニングボリュームを増やすことにした。その1週目のトレーニ...

こんにちは、はるそめです。 今週は急遽、1分〜20分のMMP（Mean Maximal Power：最大平均パワー）を計測することに。というのも、今シーズンについては数値的な向上をあ...

こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、新車購入しました！ 新たな相棒に選んだのは、"MERIDA REACTO 9000"。次のバイクはメリダ以外にしようと思ってたんだけど...

こんにちは、はるそめです。 シクロクロスシーズンインまで2ヶ月を切った。昨シーズンの今頃はちょうど、ぎっくり腰から回復してトレーニングを再開した頃。 対して今シ...

こんにちは、はるそめです。 先日、日々のトレーニング用として愛用していたSirokoの夏用サイクルジャージがついに寿命を迎えてしまった。 Sirokoをリピートしようかと...

こんにちは、はるそめです。 夏休み＆週末はカートレースin鈴鹿第3戦な1週間が終了。 レースの結果は、エントリーが34台中、TT17位、予選20位と苦しんで、決勝は少し追...

こんにちは、はるそめです。 早速ですが、皆さんはロードバイクをどうやって保管してますか？ 我が家は現在、ロードバイク1台＋シクロクロスバイク2台の3台体制なんだけ...

こんにちは、はるそめです。 早いものでもう今年ももう8月。息子も夏休みが始まり、自分の夏休みも来週から始まるタイミング。先月AJOCCから2026-2027シーズンのシクロ...

こんにちは、はるそめです。 週末に淡路島旅行が入ってる中、気合の4時台起床でなんとかトレーニングを積み上げた1週間が終了。 「旅行中ぐらい休めば？バカじゃないの...

こんにちは、はるそめです。 なんだかんだで趣味でロードバイクに乗るようになってから、約15年が経過。人によってはどんなサドルでも身体に合うって人もいる（うちの嫁...

こんにちは、はるそめです。 今週も暑かった。日本各地で40℃オーバーの酷暑日が報告されてて、酷暑日が5日連続で記録されたのは、観測史上初らしい。（統計史上初の5日...

こんにちは、はるそめです。 タフになりたい！ と、最近つくづく思う。というのも30歳を超えてから、なかなか、体の無理が効かなくなってきた。 20代の頃は、0泊3日の夜...

こんにちは、はるそめです。 先週末に参戦した、平田クリテリウム C3のレース参戦ブログでございます。 2026 平田クリテリウム第5戦 「レースは最大の練習なり」という...

こんにちは、はるそめです。 先週、先々週のブログでも書いた通り、先日の台風災害で家の外壁が倒壊して近隣老人と絶賛揉めまくり中。方針というか、どっちがどこまで直...

こんにちは、はるそめです。 楽しみにしていたトライアスロンウィークが無事に終了。結果はバイクパートで稼いで3位表彰台と健闘！ 最後のランパートが地獄だったけど、...

こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、人生初のトライアスロンレースに参戦してきた。出場したのは、”第1回チャレンジトライアスロンin二色の浜”。関西シクロク...

こんにちは、これまで、タワマン否定派だったんだけど、若干考えが変わりつつある、はるそめです。 というのも、先週木曜日から金曜日にかけて近畿を襲った大雨で、我が...

こんにちは、はるそめです。 先週末は今年2戦目の鈴鹿だったんだけど、結果はDNF。予選までは悪くなくて3番手グリッドをゲットしたんだけど、決勝に向けてセッティング...

こんにちは、はるそめです。 早速ですが皆さん、「近所の登り坂があともうちょっとだけ長ければ・・・。」って思ったこと、ないですか？ありますよね？なんなら、盛り土...

こんにちは、はるそめです。 ミラジーノを購入してもうすぐ2年になる。外に出るとSUVだらけなSUV全盛時代にあえて20年以上前の軽自動車を選択したわけだけど、めちゃめ...

こんにちは、はるそめです。 今週も1週間が終了。ってことで、先週1週間のトレーニングを振り返る。 高強度インターバル（HIIT）中、路上で寝れそうなぐらいの眠気に襲...