今年もロードシーズンが終わったので、振り返ってみよう。定期的にFTP計測会をしてるわけでもないし、何で振り返ろうかな?と思ったら、やっぱりレースの結果ですよね。と。
というわけで、NPとリザルトで、2015年〜2017年シーズンを振り返ってみることにする。
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レースNPで振り返る。
レース時間 | 2015年 | 2016年 | 2017年 | 2015→2016 | 2016→2017 | 2015→2017 |
---|---|---|---|---|---|---|
45分前後 | 257w | 254w | 260w | -1.17% | +2.36% | +1.17% |
60分前後 | 268w | 252w | 267w | -5.97% | +5.95% | -0.37% |
90分前後 | 237w | 257w | 249w | +8.43% | -3.11% | +5.06% |
120分前後 | 227w | 240w | 240w | +5.73% | +-0% | +5.73% |
悲しいことに、この3年間、数値的な成長はほとんどない。もちろん、レース展開とかにも影響されるんだろうけど。。。
2015年比と、2016年比を追記してみた。一応、向上してる?と思えてきた。2017年で、60分275w、120分250wぐらい目指したい。
レースリザルトで振り返る。
ターゲットレースで比較してみる。と思ったら、JBCFはクラスが違うからあんまり比較対象がないな。。。
レース名 | 2015年 | 2016年 | 2017年 |
---|---|---|---|
秩父宮杯ロードレース | 32位/75 +9分13秒 NP227w | 47位/74 +6分18秒 NP222w | 15位/64 +17秒 NP240w |
ツール・ド・おきなわ | DNF
NP194w | 63位/329 +32分36秒 NP195w | 146位/356 +36分19秒 NP191w |
秩父宮杯については、レース内容も平均NPも、ある程度向上が見られるけど、おきなわは進化してないなぁ。実際には2016年は普久川1回目で千切れたのに対して、2017年は1回目を耐えきった。とはいえ、生き残った人数とか順位を鑑みると、展開に助けられただけか?と。。。。orz
ちなみに、2016年の秩父宮杯はファイナルラップ手前で落車したから、実際はもうちょっとトップ差は少なかったはず。
結論
ここ3年間、それなりに努力してきたつもりではあるけど、大して進化していないっぽい。この現実を真摯に受け止めて、今年の冬は気合入れて頑張ろう。。。
とりあえず、ベンチマークにもなるし、秩父宮杯とおきなわは来年もマストで参加しよう。あとは、実業団のE1が2年目なので、この辺もベンチマークとして使えるはず。
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