今年から、赤城山ヒルクライムの代わりに追加された、群馬CSCオータムロードレースへ。
本当は前日のまえばしクリテリウムにもエントリーしてて、むしろこっちが楽しみだったんだけど、2歳児の体調不良で行けずにDNS。
ここ3週間、ほとんど練習できていなくて、CTLは下がり切り、TSBは超プラスな状態。話にならないだろうなと思いつつ、でも意外と走れたりして。とか思いつつ行ってきた。
JBCF 群馬CSCオータムロードレース E1 DNF(85位)/109
項目 今回（9月30日） クラス E1 順位 DNF(85位)/109 トップとの差 -5Lap レース前CTL 66 レース前TSB +22 距離 30km 時間 51分11秒 平均パワー AP186w NP NP232w TSS 73tss 平均心拍数 166bpm(87%) 最大心拍数 183bpm(96%) 平均ケイデンス 83rpm
完走どころか、半分で足切りDNF。。。
さすがに堪えた。今までそれなりの回数、群馬のJBCFレースに出てきたけど、ここまで酷い結果は初めて。
ちなみに、ここまでの結果はこんな感じ。
| レース | クラス | 周回数 | 順位 | Top差 |
|---|---|---|---|---|
| 2014年4月 群馬CSCロードレースDay1 | E3 | 4Lap | 76位/193 | +1分34秒 |
| 2014年4月 群馬CSCロードレースDay2 | E3 | 5Lap | 21位/169 | +1秒 |
| 2015年4月 群馬CSCロードレースDay1 | E3 | 5Lap | 落車DNF/169 | +1Lap |
| 2015年4月 群馬CSCロードレースDay2 | E3-2組 | 5Lap | 15位/116 | +10秒 |
| 2015年9月 経産旗ロードレース | E3 | 9Lap | 15位/107 | +10秒 |
| 2016年4月 群馬CSCロードレースDay1 | E2 | 5Lap | 8位/136 | +1秒 |
| 2016年4月 群馬CSCロードレースDay2 | E2 | 6Lap | 14位/140 | +1秒 |
| 2017年4月 群馬CSCロードレースDay1 | E1 | 7Lap | 41位/134 | +10秒 |
| 2017年4月 群馬CSCロードレースDay2 | E1 | 6Lap | 17位/127 | +4秒 |
| 2018年4月 東日本ロードクラシックDay1 | E1 | 10Lap | 21位/148 | +24秒 |
| 2018年4月 東日本ロードクラシックDay2 | E1 | 6Lap | 20位/140 | +1秒 |
| 2018年9月 群馬CSCオータムロードレース | E1 | 10Lap | 足切りDNF/109 | +5Lap |
こうやって並べると、落車を除けば集団ゴールできなかったのは初実業団レースだった1回目のみ。
きつくても、毎回スプリントまでは生き残れるコースだったから、本当にショック。たった3周で千切れるなんて。。。
ただ、唯一よかったのは、チームメイトが昇格決めたので来年から一緒にE1走れることと、10月、沖縄に向けて全力出そうと思えたこと。切り替えて頑張ろう。
今日の機材
- フレーム：BH G6
- ホイール&タイヤ：FFWD F6R + Vittoria Corsa G+ 25c TU
やっぱり、Corsa G+は雨でもしっかりグリップする。
レース前
金曜日夜から体調を崩した2歳児。
普通の風邪とは様子が違い、かなり辛そう。呼吸も変だし。（普段？の風邪は39度でも元気一杯なのに。）
まえばしクリテはキャンセルして、病院へ。夕方には回復し始め、明日は単独なら行けそうな雰囲気で2歳児就寝。
で、2歳児が3時に起床するも何とか寝かしつけ、めっちゃ行きたくないけど、群馬CSCへGO。
ちなみに、台風24号の影響で、関東のレースも軒並み中止になる中、午前のEliteレースだけ実施するとのアナウンス。天気予報見ても、普通にやれそう。残念ながら中止はなさそう。←
現地でアッキーと合流し、一緒に監督会議へ。「確かに集まる必要ないですね。」って感想を共有できただけでもうれしかった。ｗ
で、一度戻って、10分3本ローラーでアップ。アッキーのE2見つつ検車しに会場へ。
自転車を並べに行くと、今回からJBCFの人が交通整理してた。割り込んだり、代わりに並んだりをさせないように。これは良い！
ちなみに、天気は小雨で寒い。風はほぼ無風。台風の影響なんてまったくない、ただの雨。（赤城山ヒルクライム中止判断に納得いかないって人が結構いたけど、これは納得できないわ。天気予報的にも、実際の天気的にも、ただの雨やもん。）
そんなこんなで、雨宿りしつつ、アッキーのレースを観戦しつつ、レースを待つ。
アッキーは終始前目展開＆たまに逃げたりしてて、調子良さそう。レース前、完走できればOKとか言ってたくせに。ｗ
そして、なんと、2位に。E1昇格！ついに、チームメイトがE1に。。。
1周目：9分50秒 NP260w HR159/177bpm(87/93%)
心臓破りの坂：1分2秒 AP309w
そして、自分のレース。
アッキーが良いレースしたから、自分も頑張らないと！と、気合を入れる。（それまでは、シクロクロスモード（）でまったく入ってなかった。ｗ）
長めのローリングから、リアルスタート。
さすがJBCF。ウェットでもみんなお構いなしに詰めていく。この感覚、すっかり忘れてたな。
1回目の心臓破りの坂は、足を使わない程度に前に上がろう。なんて思ってたら、足を使ってポジションキープが精いっぱい。あ、今日あかん。（APも5倍とまったく出てない割に。）
2周目：9分14秒 NP247w HR173/183bpm(93/96%)
心臓破りの坂：1分9秒 AP283w
ホームストレート後半の緩い坂ですら、きつくて前と車間を開いてしまいそうなレベル。なんか、まったく筋肉に力が入らない感じ。
ヘアピン後の立ち上がりで前が中切れ。接着剤する羽目に。ただでさえ調子が悪い中、足を使う事に。
その後も、なんてことない登り返しが本当にキツい。リフト坂はギリギリクリアし、心臓破りの坂はほぼ最後尾でクリア。たぶん、次は無理。2本目で5倍すら出なくなってる。
3周目：10分30秒 NP219w HR169/179bpm(89/94%)
心臓破りの坂：1分40秒 AP194w
リフト坂でついに、力尽きて脱落。
自分より先に千切れた数人が抜いていくけど、どこにも乗れず、一人旅モードに。
4周目：11分1秒 NP213w HR167/178bpm(88/94%)
心臓破りの坂：???
しばらく一人旅。明日（10月）からどうしようかな。。。と、悩みながら走る。こんなコンディションから沖縄に向けて頑張るよりも、割り切ってシクロクロスに切り替えた方が良いんじゃないか。とか、こんなコンディションだからこそ、チャレンジしてみると楽しいんじゃないか。とか。
そうこうしてると、後ろから乗っかれそうな5人ぐらいの集団がきたので、乗っかる。
5周目：10分27秒 NP216w HR163/176bpm(86/93%)
心臓破りの坂：1分34秒 AP203w
前の周で乗っかった集団からも、心臓破りの坂で千切れ、6周目に入れず赤旗。DNF。
ということで、ダメダメな群馬だった。。。
レース後
早めにレースが終わったので（）、アッキーとランチへ。焼きカレーが美味しい亜詩麻へ。
久しぶりに食べたけど、うまい！
その後、2人で各々の嫁向け土産をりんご屋さんで購入して帰宅。
とりあえず、沖縄までは全力でロードを頑張ってみよう。ってことに決めた。10月は頑張ってみよう。とりあえず、来週の飲み会は断っといた。
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