今期3戦目のJBCF。ここまでの調子的に、完走できれば御の字。
前回の記事で復習
前回は半分で足切りだった。ストップアンドゴーなコースなので、ホイールはレーゼロでいこう。あと、前に上がりにくいコースなので、レース前はちゃんと並んで前目を確保しよう。と。
JBCF鴨川クリテリウム E1 DNF/41
項目 今回 前回 日付 2018年4月23日 2017年5月14日 クラス E1 E1 順位 DNF（23位）/41 DNF（31位）/42 トップとの差 – – レース前CTL 78 94 レース前TSB -18 -5 距離 – – 時間 42分 30分 平均パワー 200w 235w NP 219w 253w TSS 54 50 平均ケイデンス 95rpm 104rpm
やっぱり完走できなかった。ただ、同じDNFでも去年より順位は良いし、長く走れてる。（展開の問題かもだけど。）
あと、NPが去年に比べてかなり低いのが気になる。メーター合ってんのかなぁ。合ってて千切れたなら、かなり厳しいな。
スタート前
前日のマザー牧場で家族みんな疲れたのか、8時過ぎに寝落ちして、7時起床。めっちゃ寝た。ゆっくり朝食摂って会場へ。
フリーダムに囲まれた()シゲさんたちと合流して、サクッと10分アップ。
前の組がスタートして10分後、サインシートにサインして自転車並べに。そしたら検車でサドル位置の指摘が。1cmぐらい前に出過ぎとのこと。適当に前に出してサイン。
G6で指摘されたことなかったから、ポジション狂ってたのかな。ヴィゴレッリはクリテ用にするから、サドルノーズ短いサドルにして、思いっきり前出しするのもありかも。
スタート〜千切れるまで
Lap1：2分3秒 NP302w
Lap2：1分44秒 NP295w
Lap3：1分41秒 NP263w
Lap4：1分46秒 NP220w
スタートは並んだものの、スタート場所の横幅が広くてあんまり意味無し。2列目スタート。リアルスタートから前に上がろうとするも、当然周りも踏むので上がれない。というか埋もれる。前から20番ちょいぐらいと、辛い位置で走る。
2周目に入ったあたりで既に辛い。なにこれ絶対もたない。なんか、脚も重い気がする。アップ足りなかったか。
3周目のホームストレートで千切れた。。。たった3周。これほぼベッタかも。マジで落ち込む。
よくよくラップ単位のNPを見ると、最初の3周（約5分）をVO2max強度で走って疲れ切ったっぽい。もうちょっと前で走れるようにするか、VO2max強度で落ち着くまで耐えきれるようになるか。
千切れてから降ろされるまで
Lap5：1分56秒 NP193w
Lap6：1分48秒 NP216w
Lap7：1分45秒 NP218w
Lap8：1分48秒 NP190w
Lap9：1分50秒 NP186w
Lap10：1分52秒 NP184w
Lap11：1分50秒 NP204w
Lap12：1分49秒 NP216w
Lap13：1分51秒 NP182w
Lap14：1分48秒 NP190w
Lap15：1分48秒 NP204w
Lap16：1分49秒 NP231w
Lap17：1分52秒 NP183w
Lap18：1分50秒 NP192w
Lap19：1分50秒 NP199w
Lap20：1分47秒 NP198w
Lap21：1分48秒 NP234w
Lap22：1分55秒 NP192w
Lap23：1分33秒 NP170w
ほぼベッタかもと思ったらそうでもなかったみたいで、後ろからいっぱい上がってきた。数周走ると10人ちょいの第2集団に。そこそこのペースで、これ、あわよくば完走いけるかも？？なんて思ったものの、残り6周で終了。ってことで、修善寺から3戦連続DNFとなってしまった。
レース後
午後からシゲさんのE3のレースがあったんだけど、あまりの暑さに1歳児も真っ赤に日焼けし始めてたので、帰ることに。あと、アクアライン渋滞が怖い。
今週も、帰りは嫁氏の運転で。こんな、千切れてばっかの才能ゼロ人間のために、、、あざっす！
次は来週、東日本ロードレース。去年は17位に入ってるみたいだけど、今の自分と同一人物とは思えないな。。。
とりあえず、しっかり用意して取れる順位を取ろう。
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